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南通时间管理的培训
分类:管理技能 | 更新时间:2019-12-16 | 来源:转载收藏 分享
你是否常常感叹:明明已经很抓紧了,可事情为什么还是没有按时间做完?一天什么也没有做成就过去了?时间跑到哪里去了?做任何事情都需要花费时间,时间是个提现效率的标尺。然而同样的时间,在不同的人面前会体现出不同的价值。如何利用好时间,让它发挥**的价值,是我需要解决的问题。
模块一:开场破冰引导
导入:
1、与时间管理工具相关的重要的5个概念
2、 时间管理体系的两个层面
3、与时间管理密切相关的高效能人士的习惯
模块二:影响一个人工作效率的分析
一、四个因素:自身因素、组织因素、环境因素、技术因素
二、团队引导问题
1、影响你工作效率的因素是哪些?
2、你能改变组织和环境吗?
3、你一定能改变的是什么?
三、时间管理的原则
模块三:时间管理的具体技巧
一、每年制定目标。
工具:人生之轮
二、每周制定计划。
工具:周计划、周总结
三、未来活动安排。
工具:日历(大概估计日期,填写在估计日期的月份)
四、约见、会议安排。
工具:日历
五、每天的安排。
工具:“每日安排表”结合四象限技术表
六、别人的承诺。
工具:每日安排表中“别人的承诺”部分。
七、对别人的承诺。
工具:可能运用到以上所有工具。
八、每个月,至少每季度要做反思回顾。
工具:成绩总结表。
九、集中统筹
十、怎样应对打扰
1、打扰的来源有5P
2、应对打扰的四个方式
3、怎样应对人的打扰分析
4、怎样应对电话打扰
5、怎样应对公文打扰
6、怎样应对自我打扰
7、怎样应对周围环境的打扰
模块四:以小组为单位的研讨总结
1、自我的时间管理有待提高的地方是?
2、未来准备尝试应用的技巧是
4、设计自己的月度时间管理计划
5、21天行为承诺
1、了解时间管理的本质;
2、掌握时间管理的原则和方法;
3、掌握时间清单分析的工具、方法和技巧;
4、掌握时间干扰因素分析的工具、方法和技巧;
5、掌握事件轻重缓急四象限分析的标准。
1、生命是以时间为单位的,浪费别人的时间等于谋财害命;浪费自己的时间,等于慢性自杀。
2、时间,是靠自己去挤的。在你这一秒空闲的时候,时间又像脚底抹了油似的溜走了,只有抓住它,它似乎才会停下脚步这时,你就可以做自己想做的事情。
佟老师的高效时间管理培训,让我深刻的体会到了以前的自己,不会安排时间的严重后果,同事们一个个都往上升职,而我却在原地踏步,这次听了老师的课程,清晰的认识到自己的个人行为给自己的处境带来了多大的麻烦。
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